4 תשובות
את במשקל תקין
את לא צריכה להרזות..
תאכלי בריא ותעשי המון ספורט אבל לא כל יום שלא יתפסו לך השרירים וזה יימאס לך,שכיבות סמיכה,ריצה,ועוד תרגילים שאת יכולה לבדוק מסרטונים ביוטיוב (אני ממליצה את אירה דולפין היא עושה סרטונים ממש טובים)
את במשקל מושלם הכל טובב
באותו הנושא: