אני עושה ספורט ואני מורידה ביום 500 קלוריות זה הרבה?

14 ביולי 2018, 21:50
שריפת קלוריות    
4 תשובות
כן
ק
קולל
כן זה הרבה
c
cherly
כן
P
Please let me sleep
כן
❤
❤משתיקה בנשיקה❤
באותו הנושא:
אם אני אעשה ספורט 5-15 דק' ביום ועושה ספורט ואוכל רגיל אני ארד במשקל?
אם אני לא עושה ספורט ואני אשתה בקבוק מים בינוני כל שעה שעתיים יקרה לי משהו?
בגלל שעשיתי הרבה ספורט נהיו לי קוביות בבטן איך אני מורידה את הקוביות בלי להשמין?
חצי שעה עושה ספורט על מזרן (כפיפות בטן, סקוואטים, תרגילי רגליים..) כמה קלוריות אני מורידה בערך?
בנים מוריד לכם בת שלא ממש עושה ספורט? ולא כ"כ מתעניינת בזה..
אני אוכלת 1200 קלוריות ביום, ולא עושה ספורט אני ירזה חודש לפחות שתי קילו?
יש לי תחתונה שבולטת לי בטייץ, ואני תמיד בספורט רוצה לשים גוזיית ספורט עם זה, ושאני רואה תבטן זה מוריד לי מוטיבציה, מה לעשות?
זה נכון שאם עושים ספורט בזמן מחזור מורידים יותר קלוריות?
אם אני עושה תרגילים ספורט בבית זה נקרא שאני עושה ספורט?
אם אני התחלתי לעשות ספורט וזה ואני עושה גרעונות כדי לחטב ולרדת קצת במשקל
אני מלאה ואני רוצה להתחיל לעשות ספורט ולחטב את הגוף שלי (אני לא עושה ספורט בכלל)