מישהו טוב בספירת קלוריות של אוכל? אני בלחץ שאכלתי קצת מדי ולא מצליחה לחשב

תגידי אני יודעת בערך

שואל השאלה:
חביתה שתי ביצים אחת בלי הצהוב ושתי פטריות
ליד סלט של עגבניה אחת מלפפון אחד וחסה

בדקתי לך במחשבון זה יוצא כ- 170 קלוריות

שואל השאלה:
תודהה

בבקשה:)

אין מצב שזה 170 קלוריות
אל תגידי סתם כי זה ממש לא נכון
חביתה מביצה אחת היא בסביבות 150 קלוריות
והיא אכלה 2 ביצים
בסך הכל אני מעריכה שאכלת בערך 400 קלוריות

שואל השאלה:
חביתה מביצה אחת 150 קלוריות? ביצה אחת זה 50-80 קלוריות ובלי הלבן זה 30-48
למה את ממציאה?