התחברות
הרשמה
עדיף לשתות קפה לפני אימון או אחרי (בת)
23 ביולי 2018, 19:18
אימוני כושר
שתייה
קפה
אימון גופני
כושר
3 תשובות
לפני, אומרים שקפה שחור שורף יותר קלוריות
s
stam ayefa
אחרי
ש
ששששששששששששששששששששששששששששכ
לפני. זה ישפר לך את האימון
ש
שקרנים הם אנשים חסרי כבוד!!
באותו הנושא:
נכון יש את הבקבוק הזה של השוקו בתוספת חלבון, מתי לשתות אותו לפני או אחרי האימון? דחוף?
עדיף לשתות מלאא מים אחרי או לפני אימון?
איך עושים בדיקת שתן? להתקלח בבוקר אחרי השתן הראשון ואז בשתן השני לתוך הקופסא?או להתקלח בלילה לפני עדיף?
התחלתי להתאמן והיום אני אחרי אימון זה בסדר לשתות עכשיו בירה?
לשתות בירה איזו שעה לפני השינה נראה לכם בסדר או שעדיף שלא?
אני התחלתי לשתות ביצה לא מבושלת כל יום אחרי אימון כמה מומלץ לשתות אחרי האימון?
אחרי אימון מה עדיף מקלחת קרה או חמה?
זה טוב לשתות תה ירוק לפני אימון?
יוצאים לריצה לפני או אחרי אימון? מה עדיף?
האם זה בסדר לשתות קולה זירו אחרי אימון בטן?
לשתות בלו עכשיו לפני אימון בחדר כושר?
