אכלתי אתמול לחם עם חביתה גבינה זיתים ועגבינות סלט עם גבינה אפרסק גמבה וקוטג

זה בסדר נכון? לא קצת מדי ובריא
אני בדיאטה
25 ביולי 2018, 07:25
סלטיםלחםארוחת צהרייםארוחת ערבחביתה    
3 תשובות
קצת מדי
Black smoke
זה קצת!
E
ErO
זה קצת
ח
חיוך, קו עקום שמיישר הכל :)
באותו הנושא:
אתמול אכלתי חביתה בבוקר וזהו והיום אני גם לא אכלתי כלום אני מרגישה כלכך בשליטה!! מה לעשות בקידוש?
אם אכלתי חביתה וכך גבינה לבנה שעה לפני אימון זה בסדר או לחכות עוד לאימון?
ב12 אכלתי יוגורט שוקולד, באחד אכלתי חביתה מדתי ביצים עם גבינה 22 אחוז שומן וקוטד 5 אחוז ולחם קמח מלא ועגבניה ומלפפון, ועכשיו אכלתי אורז עם פרגיות (מבושל) ומלפפון, זה בסדר לדעתכם?
אתם אוהבים עגבניות מיובשות עם זיתים וגבינה בולגרית?
אחרי אימון, מה עדיף לאכול, חביתה עם גבינה לבנה/שמנת, או חביתה עם טונה.
2 ביצים חביתה וגבינה לבנה סקי 5% זה משמין? אכלתי מקודם רבע בייגל עם קוטג' אכלתי סלט ושתיתי תה
אני רוצה להכין חביתה ואין לי שמן קנולה אפשר להשתמש בשמן זית?
מה יותר משמין בייגל טוסט עם גבינה זיתים ורסק או בייגל טוסט עם גבינה ופטריות?
מה יותר בריא ולא משמין, חביתה עם שמן זית או עם חמאה?
לארוחת ערב אכלתי אבוקדו וקצת זיתים שחורים זה בסדר? (לבוקר חביתה עם פרוסת לחם מקמח מלא) וצהריים לא אכלתי כי לא הייתי רעבה
זה בסדר לארוחת ערב אבוקדו וקצת זיתים שחורים?(לבוקר אכלתי חביתה ופרוסה מקמח מלא)וצהריים לא כי לא הייתי רעבה