עשיתי ציט מיל מטורף ואני מרגישה ממש רע..

אכלתי שתי סטייק פילה (זה בגודל של המבורגר בארוחות ילדים כל אחד) ויש בזה הרבה שמן ואז גם שעועית עם הרבה שמן ואז שעועית יפנית עם מלא חומץ ומלח ואני ממש מתרחקת ממלח
מה לעשות:(? (ביתי לא ממסעדה)