5 תשובות
אל תחפשי פה עצות.
פשוט צאי מפה ואל תהיי בטלפון לכי לישון עד שתרדמי
פשוט צאי מפה ואל תהיי בטלפון לכי לישון עד שתרדמי
שואל השאלה:
ניסיתי עכשיו איזה 20 דק ולא הצלחתי להרדם
ניסיתי עכשיו איזה 20 דק ולא הצלחתי להרדם
אנונימית
תכבי אורות, תראי בטלוויזיה/ יוטיוב משהו כדי להירדם גם אפ ייקח לך שנתיים אל תצאי מזה תמשיכי לראות ולבסוף תרדמי
תתקלחי זה גם מרדים
זה קורה לי לפעמים, פעם הבאה, צריך לצאת מהחדר שישנת בו, לצאת לשטוף פנים ורק אחרי כמה דקות לחזור ( לא לגעת בפלאפון! ) מניסיון זה עובד
באותו הנושא: