התחברות
הרשמה
אני בדיאטה והיום אכלתי 4 פירות במקום 2 ואני ממש מבואסת. זה ממש גרוע?
30 ביולי 2018, 17:29
פירות
2 תשובות
לא בכלל לא
h
humus
הכל טוב :) עדיף פירות מאשר שטויות וממתקים.
מחר יום חדש תעשי כמיטב יכולתך.
S
Shoval1500
באותו הנושא:
אם לא אכלתי כל היום פירות אני יכולה לאכול בתור ארוחת ביניים בננה ותפוח ביחד?
עליתי ביומיים שני קילו ובקושי אכלתי משהו!! אכלתי ירקות ופירות ודברים בריאים במיעוט איזה 800 קלוריות ליום ועדיין השמנתי
בבוקר אכלתי חביתה עם סלט ותה, בצהריים אכלתי נקניק ובורקסים, ואחר כך אכלתי פירות, מה לאכול לארוחת ערב? אני לא בדיאטה.
אכלתי כריך גדול מלחם מלא עם מטבוחה ויוגורט פירות לארוחת בוקר בדיאטה, זה טוב?
אני בדיאטה וכל היום אכלתי רק אגס אחד ולעסתי מסטיק זה יותר מידי?
התחלתי היום דיאטה והדבר היחידי עם הרבה קלוריות שאכלתי היום זה חזה עוף זה נוראי? כל היום אכלתי רק ירקות ופירות
אכלתי הרבה פירות ואני בדיאטה, ענבים אפרסק ואבטיח, זה מאוד משמין?
אני בדיאטה כבר כמה ימים בערך 4 5 ימים, לא אכלתי בזמן הזה מתוק והיום אכלתי 4 קוביות שוקולד וארטיק אבטיח הזה שאין בו המון קלוריות זה רע כל כך?
אכלתי היום פרוזן יוגורט עם פירות זה משמין?
איזה פירות מומלץ ביותר לאכול בדיאטה רצינית?
אני אכלתי 5000 קלוריות היום ואני בדיאטה זה טוב?