הלכתי לישון ב 23:30 ולא הצלחתי להירדם עד עכשיו . מה יכולה להיות הסיבה לזה שלא

5 תשובות

התהפכו השעות/ מחשבות/ קפה?

Black smoke

אולי מחשבות או סתם חד פעמי

❤משתיקה בנשיקה❤

שואל השאלה:
זה יכול להיות אולי בגלל שאני רגילה לישון ב 5 ואז פתאום הלכתי לישון ב 23:30 ?

אנונימית

גם יכול להיות

❤משתיקה בנשיקה❤

כן ברור, התהפכו לך השעות

~מים שקטים חודרים עמוק~

באותו הנושא:

הלכת לישון פעם רעבים ומדוע? ואם הצלחתם להירדם?

הלכם לישון פעם רעבים קצת? והצלחתם להירדם?

הלכתי לישון בצהריים חולה והתעוררתי עכשיו עם סחרחורות, ממש קר לי ואני חושבת שיש לי חום גבוה. לא מצליחה להירדם, מה לעשות?

אני הלכתי לישון ב-12,והתעוררתי עכשיו..לא מצליחה לישון כמו שצריך..איך להירדם?

אני צריכה לקום עוד 3 שעות , לישון או להישאר ערה ? לא הצלחתי להירדם בכלל

אם התעוררתי היום בארבע וחצי בצהריים, מתי אני אהיה מספיק עייף בשביל ללכת לישון? ניסיתי כבר ולא הצלחתי להירדם

אני צריך להיות בבצפר שלי מחר ב-9 ולא הצלחתי להירדם כל הלילה...

לא יכולה לישון מרוב מחשבות עליו... איך להירדם?

אוף אני לא מצליחה לישון כבר חודש נורמאלי בלילה הצעות איך להירדם?

הלכתי לישון ב7 בבוקר, קמתי עכשיו. הבעיה שאני נוסע מחר ב9 בבוקר לטיול, איך אני אצליח להירדם אפילו דקה?

הלכתי לישון בארבע בלילה וקמתי עכשיו ואני לא מצליחה להירדם שוב ... מה לעשות?