התחלתי דיאטה לפני שבועיים ורזיתי חצי קילו בלי ספורט ומעט נשנושים לא בריאותיים האם זה בסדר לדעתכם או שזה קצת מידי?

קצת מידי לשבועיים..

כל אחד והקצב שלו.

שואל השאלה:
במילים אחרות לא ^
אז כמה לדעתכם צריך להרזות בשבועיים

זה סבבה כי זה בלי ספורט ועדיין את אוכלת קצת לא בריא. לדעתי תתחילי לשלב טיפה ספורט ותורידי תמאכלים הלא בריאים מהתפריט

זה טוב לפי דעתי