התחברות
הרשמה
אני רוצה להירשם לחדכ ולהתחיל לאכול בריא. אני אצליח לרדת 4-5 קילו בחודש?
3 באוגוסט 2018, 15:38
ירידה במשקל
דיאטת כסאח
דיאטת בזק
3 תשובות
כן את יכולה, אם תתמידי ותאכלי בריא ותעשי ספורט
l
look what you made me do
ברור, הכל זה עניין של מחויבות ומוטיבציה.
epiphany
זה אפשרי בהחלט
ת
תה צמחים
באותו הנושא:
אני בת 15 וחצי ואני רוצה להתחיל ללמוד טריקינג, אני מתאמנת 6 פעמים בשבוע בחדכ (המשך למטה)
כמה פעמים בשבוע צריך ללכת לחדכ בשביל באמת לראות תוצאות?
כל החיים גדלתי כטבעוני אני רוצה להתחיל לאכול בשר לא יודע איך...
אם אני אלך כל יום לחדכ במשך שלוש חודשים
אני לא מצליחה להפסיק לאכול ואני רוצה להתחיל בולמיה, אני ממש שונאת את עצמי.
אין לי תקציב לחדר כושר ואני מאוד רוצה להתחטב זה אפשרי בלי חדכ?
ללכת מחר לחדכ או לוותר?
אני ממש אוהבת לשיר ואני רוצה להתפרסם, מאיפה להתחיל? יש לכם תוכניות כמו הבית ספר למוזיקה שאפשר להירשם?
חברה לקחה ממני נעלי ספורט ומגבת היא הלכה לחדכ ומאז
עליתי בחודשים האחרונים איזה 10 וקצת קילו ואני מרגישה ממש מגעיל ואני רוצה ללכת לחדכ, אבל אני ממש מתביישת ללכת. גם איך
הי אני רוצה למצוא בן זוג אני רוצה להירשם ל אטרף זה עולה כסף?