זה בסדר אם אני במשקל תקין ואני בכל זאת רוצה להרזות בשביל התיכון?

אם זה לא יגרום לך להיות בתת משקל אז כן זה בסדר

זה בסדר למרות שאת יכולה להתחטב במקום להרזות

עדיף להתחטב במקום סתם לרדת במשקל

זה בסדר גמור. רק זה חשוב שתשימי לב שזה לא יגרום לך להיות בתת משקל.

נו איזה הגזמה תת משקל
היא בעצמה מודעת שהמשקל שלה נורמלי
דוחפים את זה לכל מקום