6 תשובות
תאכלי צהריים גם אבל
תאכלי עוד דברים למשל קרקרים וכאלה
שואל השאלה:
הגבינה זה הצהריים
הגבינה זה הצהריים
אנונימית
שום דבר לא נדפק איתך
הגיוני שתרצי לאכול משהו מסויים
אבל ככה את עובדת על דחיית סיפוקים ^^
בהצלחה בדיאטה
למרות שנשמע שאכלת קצת
כי היית אמורה לאכול כבר ארוחת צהריים גם וזאת כמות קטנה של אוכל לבוקר וצהריים
הגיוני שתרצי לאכול משהו מסויים
אבל ככה את עובדת על דחיית סיפוקים ^^
בהצלחה בדיאטה
למרות שנשמע שאכלת קצת
כי היית אמורה לאכול כבר ארוחת צהריים גם וזאת כמות קטנה של אוכל לבוקר וצהריים
תקשיבי, זה באמת מאוד לא בריא לחיות ככה כשאת לא אוכלת כלום. אם את רעבה פשוט תאכלי, אבל במינון כמובן, במיוחד אם את מנסה להרזות. אל תאכלי יותר ממה שצריך אבל גם לא פחות מדי! זה מזיק לא פחות. אם את מרגישה רעב אז תשתי מים, רוב הפעמים שאת מרגישה רעבה את בסך הכל צמאה וצריכה מים. בכל מקרה תדאגי לשתות הרבה מים כי זה גם משביע. אבל אני חוזרת שוב למה שאמרתי בהתחלה, אם את רעבה פשוט תאכלי!! אל תרעיבי את עצמך. את יפה בדיוק כמו שאת ואת לא צריכה לעשות שינויים קיצוניים בעצמך, כמו לא לאכול, כדי להרזות. כמובן שיש דרכים ואת חלקן הזכרתי כאן. אני רוצה שעכשיו תלכי לאכול כי מה שאכלת במשך כל היום זה פשוט כלום כלום כלום.
מאחלת לך בהצלחה!!! ולכי תאכלי. אוכל זאת ההנאה של החיים
מאחלת לך בהצלחה!!! ולכי תאכלי. אוכל זאת ההנאה של החיים
את חייבת גם חלבונים השרירים שלך יחלשו