בדיכאון בימים האחרונים מה לעשות אני כל היום במיטה בדאון כזה וכבר התחיל לכאוב לי כלהגוף

לקום ולהתחיל לעשות משהו.
לנסות למצוא דברים אחרים לעשות ולא לבלות המיטה כל היום.
ממה הדיכאון נובע?

שואל השאלה:
אני בדיכאון גיל ההתבגרות.. לא משהו מיוחד.

תעשי דברים שיעודדו אותך
תצאי מהבית
תטיילי

תעשי משהו שיעודד אותך. תאכלי משהו קצת מתוק