אם הייתה לכם מטרה לרזות מה הכי רחוק שהייתם עושים בשביל להשיג?

דיאטה,זהו

מסתומרת כמה רחוק
הייתי אוכלת נכון ועושה ספורט חמש פעמים בשבוע

דיאטה וספורט
ספורט אני עושה בלי קשר

מה זאת אומרת?
ספורט ואוכל בריא .. רק ככה מרזים
בלי כל החארטות שמוכרים לכם על כדורים ותרסיסים

תלוי כמה אני זקוקה לזה. אנשים שאף פעם לא היו שמנים לא יודעים את ההרגשה הזאת. הכי רחוק שהייתי מגיעה זה דיאטה ממש קיצונית

דיאטה בריאה דיאטה קיצונית ממש לא