התחברות
הרשמה
אם כל השבוע ממש שמרתי בדיאטה והיום אכלתי פסטה זה יהרוס לי מחר בשקילה? (לא עברתי את האלף קלוריות)
17 באוגוסט 2018, 05:13
מתכונים
ערך קלורי
קלוריות
3 תשובות
קצת
א
אפרוחייי
לא זה לא יהרוס
M
Ms. Depression
לא.
_
_candy_girl
באותו הנושא:
אני בדיאטה ושמרתי די טוב כל השבוע ואתמול הייתי במסעדה אז אכלתי מה שרציתי והיום אכלתי 2 חתיכות פיצה.. הרסתי ממש?
אכלתי עכשיו אגוזי ושקית שוקו ואני בדיאטה (לא נגעתי בכלום כבר שבועיים) זה בסדר?
אכלתי כמעט כל השבוע דג סלמון בתור חלבון עם פחמימה לארוחת צהריים ואני בדיאטה. אני יודעת שדג סלמון בריא אבל זה בריא כל יום?
אני בדיאטה וכל היום אכלתי רק אגס אחד ולעסתי מסטיק זה יותר מידי?
אכלתי היום יחסית הרבה ואני מפחדת שתהרוס לי הדיאטה. כי התחלתי דיאטה בתחילת השבוע אבל היום אכלתי יותר מהרגיל אני מפחדת.
אני בדיאטה ושמרתי כל השבוע וירדתי גם, אבל היום נשברתי ואכלתי חבילת שוקולד שלמה
אני בדיאטה כבר כמה ימים בערך 4 5 ימים, לא אכלתי בזמן הזה מתוק והיום אכלתי 4 קוביות שוקולד וארטיק אבטיח הזה שאין בו המון קלוריות זה רע כל כך?
אני אכלתי 5000 קלוריות היום ואני בדיאטה זה טוב?
אכלתי היום יותר מבדרך כלל ואני בדיאטה
אכלתי הרבה היום? (אני בדיאטה רוצה להרזות)
רזיתי והתחלתי להתחטב ממש יפה,אבל אכלתי השבוע פיצות ועכשיו גם.. כל היום אכלתי דברים משמינים..מאוכזבת מעצמי.זה פגע בדיאטה?