יש לכם טיפים איך להרגיש יפה עם המשקל שלי ולא להוביל את עצמי למחשבה שרק גוף כמו של דוגמניות יפה? המשך בפירוט

לא להסתכל על אחרות, להזכיר לעצמך שאת תמיד יפה ושווה לא משנה מה

אני יכול להיות כנה? אל תרגישי טוב עם המשקל שלך את תמיד צריכה לכוון לטוב ביותר ואנשים שיגידו לך אחרת לדעתי זה אנשים עצלנים שבוחרים בדרך הקלה באופן הכללי את צריכה לאהוב את עצמך ולקבל את עצמך אבל אף פעם אל תסתפקי במה שיש לך תמיד תכווני לטוב ביותר

לשדר ביטחון עצמי,לקבל את עצמך כמו שאת אני בטוחה שאת מהממת

יש מה לתפוס

לבנות ביטחון עצמי
פעם גם אני לא מי יודע מה אהבתי את הגוף שלי , ועכשו אני אוהבת ממש, ולא עשיתי דיאטה או משהו, זה הכל עניין של מחשבה עצמית

lot to learn
אני חולקת עלייך , משקל לא צריך להיות שאיפה מחייבת , לא כולם אמורים לשאוף לשלמות גופנית , כולנו שונים וזה בסדר .
תהיי מי שאת ותרגישי בנוח עם עצמך , אני חלילה לא אומרת לך לשאוף ליותר זה תמיד טוב ומועיל אבל זו לא דרך שמתאימה לכל אחד , לא כולם בנויים להיות רזים ומושלמים ויפים ולאכול חסה כל היום ...