4 תשובות
נראלי הגעת ל1000 בערך
שואל השאלה:
קצת????
קצת????
אנונימית
לחם זה 94
ממרח נוטלה זה 20
ביצה זה 94
קרקר זה גם 20
קונקפלקס זה 50
760 זה אחלה.. טוב זה דיי קצת אולי תאכלי עוד משהו
ממרח נוטלה זה 20
ביצה זה 94
קרקר זה גם 20
קונקפלקס זה 50
760 זה אחלה.. טוב זה דיי קצת אולי תאכלי עוד משהו
לחם לבן זה 120
כף נוטלה זה 200 קלוריות
קרקר פתיבר זה 30 בערך
קערת קורנפלקס של ברנפלקס זה 200 בערך
נגיד כף נוטלה על כל שלוש קרקרים ועל פרוסה וחצי זה יוצא
480
180
80
200
+
300 קלוריות נוטלה בלחם
250 קלוריות נוטלה בפתיבר
אכלת 1500 בערך
ומי שחושב שהגזמתי עם הנוטלה תבדקו את זה תראו
כף נוטלה זה 200 קלוריות
קרקר פתיבר זה 30 בערך
קערת קורנפלקס של ברנפלקס זה 200 בערך
נגיד כף נוטלה על כל שלוש קרקרים ועל פרוסה וחצי זה יוצא
480
180
80
200
+
300 קלוריות נוטלה בלחם
250 קלוריות נוטלה בפתיבר
אכלת 1500 בערך
ומי שחושב שהגזמתי עם הנוטלה תבדקו את זה תראו
באותו הנושא: