אכלתי עכשיו שקשוקה עם 4 ביצים ו2 פרוסות של לחם שיפון ובבוקר (14:45 קמתי ) אכלתי קורנפלקס דיאטתי עם חלב בכוס קטנה .

מרגישה רע? אני ירדתי 10'קילו ושבועיים האחרונים אני אוכלת רק דברים משמינים ואני מנסה לחזור לדיאטה ולא הולך לי. עד כמה זה רע 4 ביצים בשקשוקה ?