אם אני 1.58 שוקלת 44 ואני נראת רזה רצחחח כמה אני צריכה לשקול כדאי להראות כמו בן אדם?

שואל השאלה:
יראו שינוי עם אני יהיה 50 במקום 44? זה רק 6 קילו

אם תשקלי 50 תיראי פצצה
ממליצה לשלב אימוני כוח כדי שתעלי קצת בשריר ותראי יותר מחוטבת

50

וואי אנחנו בול אותו משקל ואותו גובה
מצטרפת לשאלה

שאלתי המון רופאים לגבי זה והמליצו לי לעשות ספורט ולהעלות את מסת השריר ולשקול 50

את בתת משקל. את יכולה לעשות דיאטת השמנה בשילוב תפריט של תזונאית, ואני מאמינה שחודש- חודשיים.
בהצלחה (:

שואל השאלה:
וכמה זמן יקחי לי לעלות את כל זה?

אני 1.60 ושוקלת 50 ונראיתי יותר טוב כששקלתי 48 (כן השמנתי קצת )
לדעתי אם תשקלי 47-48 תיראי מהמם
יש לך תת משקל קטן אבל לדעתי את לא צריכה להעלות 6 קילו