אני חייבת לעלות 4 קילו בחודש ואני לא אחת שאוכלת הרבה בכלל ושמעתי שיש מלקשייקים שעוזרים לעלות במשקל

זה באמת עוזר? תוכלו להסביר לי על זה טיפה? ואיך מכינים אתזה(הכוונה לא לגיינר אלה כאלה שמכינים עם שיבולת שועל אגוזי מלך וכל זה)
23 באוגוסט 2018, 15:42
ירידה במשקלדיאטת השמנהדיאטת כסאחדיאטת בזקהשמנה    
5 תשובות
כן יש
ק
קולל
שואל השאלה:
אני לא אנרוקסית אני אוכלת רגיל פשוט לא הרבה ואני חייבת לעלות במשקל וקשה לאכול יותר מהרגיל אז חשבתי לשתות את זה. מה החסרונות של זה?
אנונימית
מצטרפת לשאלהה
I
Ivyy
יש דבר שקוראים לו אנשור. דוחה ויקר ומפוצץ בקלוריות ותוספים תזונתיים.
אנונימית
תקני גיינר את תעלי מהר במשקל
א
איליי י