אני בדיאטה ויש לי דודא מטורפת ליוגרט מיוגורטיה,לא אכלתי כבר איזה 4 חודשים יוגורט.ה יהיה בסדר שאחרוג פעם אחת ואוכל?

כן

יוגורט זה לא כזה משמין, מותר.

זה בסדר אבל עדיף שלא,כי את כבר בדיאטה אז למה להרוס

תלוי כמה זמן את בדיאטה
אם מעל ל3 שבועות אז זה בסדר ואפילו רצוי שתהיה לך ארוחת ציט
אם פחות אז עדיף שתחכי

שואל השאלה:
חודשיים בערך בדיאטה