איך להרגיע לחץ לפני מבחן של טסט?

28 באוגוסט 2018, 19:20
טסטנהיגהרשיון נהיגה    
4 תשובות
לנשום עמוק,לאכול/לשתות ולהירגע.
E
ErO
חחח סתם צחקתי. זה סרטון שרץ עכשיו בפייסבוק. על איזה טמבל שלא אףרט מה הוא עשה. לגבי השאלה. פשוט תבקשי מהטסטר לחכות 5 דקות לדבר איתו ולהפתח אליו. תגידי לו שאת רוצה 5 דקות להרגע מהלחץ. אצלי זה זרם כל כך טוב שלמרות כל הטעויות והשטויות שעשיתי הוא העביר אותי
צ
צ'בורשקה
שואל השאלה:
איזה סרטון?
אנונימית
תראי את הסרטון של ההוא שעשה אתמול טסט בתל אביב
צ
צ'בורשקה
באותו הנושא:
אכילה לפני מבחן - מה מומלץ לאכול לפני מבחן חשוב כמו בגרות להגברת הריכוז וזיכרון?
מישהו פה ניסה פעם כדור הרגעה (להרגיע חרדות וכו') שעבד ויכול להמליץ? *לא* משהו מרדים, שיהיה אפשר לתפקד במבחנים ובעבודה...
יש לי עוד כמה דקות מבחן חשוב.אני ממש לחוצה.מישהו יכול קצת להרגיע אותי?
איך להרגיע לחצים לפני מבחן? כל מבחן שזה נושא שהוא חשוב לי אני מתחילה להלחיץ כמה דקות לפני (המשך בפירוט)
הייתי בים ונשרפתי בפנים, מה אפשר לעשות כדי להרגיע את האדמומיות?
יש לי עוד מעט מבחן לקבלה למופת בחשבון. ואני ממש ממש לחוצה מישהו יכול להרגיע אותי ולתת לי טיפים?
איך להרגיע את הלחץ לפני טסט?
יש לי גרד בפות ממש בנרתיק בפנים יש למישהי תרופת סבתא מומלצת שיכולה להרגיע ולעזור?
יש למישהו טיפים איך להרגיע את עצמי לפני מבחן? פליז
מה כדאי לאכול לפני מבחן וכמה זמן לפני?
תמיד לפני מבחנים אני מסכמת מלא. המון ילדים שלא לומדים לפני למבחן ולא חברים שלי ולא מדברים איתי ביומיום (המשך בפירוט)