עליתי בשבוע 4 קילו ירדתי 3 ועליתי שוב 4.

כנראה שהמשקל לא תקין (גם אם עובד).
המשקלים הכי מדוייקים הם אלה עם המשקולת שיש במרפאה. הכי טוב להישקל שם פעם בחודש