התחברות
הרשמה
רק עכשיו קמתי איך לסדר תשעות שינה שלי ?אני חייבת מחר אני צריכה לקום בשש
29 באוגוסט 2018, 00:39
עייפות
בוקר
שינה
לילה
קימה בבוקר
2 תשובות
קארין?
אנונימית
שואל השאלה:
?^
אנונימית
באותו הנושא:
סידרתם כבר תשעות שינה? אנלא
קמתי בחמש בערב היום, להרדם שעתיים או להשאר ערה עד הערב ולסדר סופסוף תשעות שינה? אני לא מצליחה לישון כבר שעה וחצי
אני רוצה לסדר תשעות שינה (אני הולכת לישון כל יום בפאקינג 5 בבוקר וקמה בשתיים בצהריים) כדאי לי להישאר ערה היום כל הלילה?
קמתי עכשיו משינה וקרה משהו קריפי מה הסיכויים שרק דמיינתי?
שווה לא ללכת לישון הלילה כדי לסדר לעצמי את השעות שינה? קמתי ב4 וחצי אחר הצהריים
קמתי עכשיו משינה ואני רוצה מטושטש בעיין וזה לא עובר למה?
נשארתי ערה כל הלילה כדי לסדר תשעות שינה, היה לי כאב בטן ואז נרדמתי על הספה לחמש שעות... הלך לי הלילה?
אני ממש עירנית, להישאר עד הערב או ללכת לישון? (אני גם רוצה לסדר תשעות שינה)
סידרתי תשעות ואני ער עכשיו ואין לי חיים מה לעשות?
איך לסדר תשעות שינה?
כבר שלושה שאני מנסה לא להירדם בשביל לסדר תשעות שינה... טיפים איך לא להירדם?