אני מטר 65 ושוקלת 64 כמה אני צריכה עוד לרדת?

6 או 5. בת כמה את

שואל השאלה:
14

יש כאלה שאומרים שצריך לשקול 110 פחות מהגובה שלך בסנטימטרים.
את בטח מסתכלת במראה וחושבת שאת נראית סבבה כי את לא כל כך רחוקה מהגובה שלך, לדעתי השיטה הזאת מוגזמת, זה מלא
אם את חושבת שאת צריכה לרדת לדעתי תרדי כזה 4 קילו ותראי אם את רוצה לרדת עוד לפי המראה ולא המספרים

שואל השאלה:
אני מסתכלת במראה אבל לא חושבת שאני נראת סבבה

אני חושבת שאת צריכה לרדת 2 או 3 קילו

אם את לא מרוצה מאיך שאת נראית, את יכולה לרדת במשקל
בהצלחה לך!
ממליצה לך להתאמן ולא רק אירובי אלא גם לחטב את הגוף, זה יעצב את הגוף שלך ואת תראי יפה

שואל השאלה:
תודה

אותו גובה וגיל.
ממליצה לך לרדת 4 קילו.
וואו כל הכבוד על כל דרך שעברת! בהצלחה:)

ממליצה לך לרדת 5
כל הכבוד

לדעתי את צריכה לרדת איזה 4/5 קילו
בעיקרון המשקל שלך סבבה לגמרי ותקין