3 תשובות
תתיעצי עם רופא ודיאטנית.
אי אפשר לתת לך תשובנ על רגל אחת
אי אפשר לתת לך תשובנ על רגל אחת
אנונימי
30 +קילו בערך.. כדאי לך ללכת לדיאטנית שתתן לך תוכנית קלה שמתאימה לך ותייעץ לך כמה לרדת ואיך.. בהצלחה
בעיקרו משקל בריא ביחס לגובה שלך ינוע בין 40-50 קילו. אבל לכל אחת מאיתנו יש מבנה גוף שונה ובכללי גוף שונה ולכן אני ממליצה לך להתייעץ עם מישהו מוסמך.
באותו הנושא: