אפשר לעשות שפגט או כמעט שפגט ביום אחד?

לא
אלא אם כן את מתאמנת ממש כל היום...

לא
זה גם יכאב לך בפעמים הראשונות שתנסי
ואת תצטרכי לתת לשרירים שלך מנוחה
אז ביום אחד זה לא יקרה

לא

זה לוקח זמן להתגמש