התחברות
הרשמה
אם אני אוכלת ארוחת ערב ב20:30 והולכת לישון ב23:30 זה בסדר?
30 באוגוסט 2018, 20:05
ארוחת ערב
ארוחות
ארוחת בוקר
4 תשובות
כן
T
Th!s sh!t !s not random
כן
A
AngeI
כן
c
can't sleep
כן
ה
הקטלן השחור
באותו הנושא:
אני כבר שלושה ימים לא הולכת לישון או הולכת לישון בחמש ואז נרדמת ב11 עד 5 אז זה בסדר אם אני לא אלך לישון בכלל ואנ (פירוט)
סקר שחשוב לי: הלכתם פעם לישון בלי ארוחת ערב ולמה?
אוכלים קודם ארוחת בוקר ואז מצחצחים שיניים, או מצחצחים שיניים ואז אוכלים ארוחת בוקר?
לדעתכם זה בסדר שבדיאטה אני אוכלת רק 3 ארוחות ביום?
התהפכו לי השעות (אני הולכת לישון ב7 בבוקר וקמה ב4 בצהרים) איך לסדר את זה?
אני רעבה מאוד ויש לי בחילה ניסיתי לאוכל ואני לט מצליחה זה בסדר ללכת לישון רעבה?
אם אני אוכל מלפפון כל היום וארוחה אחת בבוקר זה בסדר?
אם אני הולכת לישון ב11:30, באיזה שעה לאכול את הארוחה ערב?
זה בסדר שאני אוכלת ברנפלקס עם חלב לארוחת ערב?
אם אתם קמים ב11 וחצי, אתם אוכלים ארוחת בוקר או מחכים קצת ואוכלים ארוחת צהריים?
זה בסדר אם אני אוכל פסטה לארוחת בוקר?