8 תשובות
קצת מדי בבקשה תאכלי עוד שלא תהיי תת משקל
זה קצת ולא בריא לצרוך פחות מ1200 קלוריות ביום וכאן לגמרי יש פחות
שואל השאלה:
אני פשוט לא רעבה, יש מאכלים שנותנים קלוריות אבל לא כבדים כאלה שלא שמים לב שאוכלים בכלל?
אל תקשיבי לה, את לא תהיי בתת משקל אם יום אחד לא תאכלי כמו שצריך
גלידה זה לא כבד, חטיפים, ארטיקים, הרבה גבינות, חלה, קורנפלקס
זה לא יום אחד ומה אם היא כל הזמן ככה? היא אמרה שהיא שבעה אם היא אמרה שהיא שבעה מזה סביר להניח שהיא אוכלת פחותא ו יותר ככה ביום יום
שואל השאלה:
אין מאכלים קצת יותר בריאים מאלו? וממש תודה

וכן אני די כל הזמן ככה
בפירות יש הרבה קלוריות יחסית
אורז
בשר בקר
סושי (הרבה לא יודעים וחושבים שאין בזה בקושי קלוריות אבל ממש להפך)
נו אמרתי לך שהיא ככה.. תקשיבי לי באמת! תלכי לתזונאית או שתעשי בדיקת דם אולי חסר לך משהו בגוף שגורם לך לזה