איך לרדת בשומן ולא נוזלים?

31 באוגוסט 2018, 15:19
ירידה במשקלאחוזי שומןשומניםשרירים    
5 תשובות
כושר
ת
תעויוט
הליכה על בטן ריקה
רצוי בבוקר
דניאל
לאכול אוכל בריא במשך כל היום עם קצת כושר, למשך תקופה של כמה חודשים. אם את מרעיבה את עצמך לכמה שבועות זה ירידה בנוזלים
S
Same shit
מהצומח
אנונימית
לאכול רק ירקות וקיטניות ודברים דברים מהצו ח ולא מבלי ולהרגיל את הקיבה לאכול פחות זה תהליך שלוקח זמן לא שבוע ופוף ירדת 80 קילו
אנונימית