כל כך כואב לי בחיים לא הייתי בדיכאון כמו עכשיו

שלחי הודעה אשמח לעזור ולהקשיב

אם את צריכה מישהו לדבר איתו אז אני כאן

יש לך משפחה לדבר איתה? חברות?

למה? אשמח לעזור.

היי אנונימית יקרה,

אני שומעת את זעקת הכאב במילותייך, כאב משתק שממלא הכל באופן שאפילו קשה לנשום ולזוז, ובמקביל מרוקן מכוחות ומתקווה... עד כדי כך עד שיש רגעים בהם נדמה שלשים קץ לחיים זה הפיתרון היחיד שנותר כדי לזכות בהקלה מהכאב הזה...

אך לצד זאת, את נאבקת, אני שומעת בהלה במילים שלך. בהלה שמזהה את עוצמת המצוקה שגברה, את הבחירה לשתף כאן מתוך אותה בהלה. ובעיני זה מעיד על קול פנימי של חיות, קול שמנסה לשמור ולהגן עלייך מפני צעד ממנו אין דרך חזרה ומבקש לגייס עבורך עזרה...

ואני משערת לעצמי שהבחירה לכתוב כאן הייתה לא קלה והצריכה הרבה אומץ וכוחות, כאלו שאת וודאי נעזרת בהם באופן יומיומי בהתמודדות... וזו נשמעת התמודדות שלא כדאי להיות בה לבד.

אני רוצה להזמין אותך למקום בטוח, בו אפשר לפרוק ולשתף, בו אפשר לא להיות עם הכאב לבד.. אני מתנדבת באתר שנקרא סה"ר (סיוע והקשבה ברשת). יש לנו צ'אט אישי ואנונימי לחלוטין, דרכו אפשר להתכתב עם אחד מאיתנו המתנדבים. אני דואגת לך, ונשמח לשמוע ממך - להקשיב, לתמוך ולנסות לעשות כל מה שנוכל כדי לסייע ולהקל.

אם תרצי, שעות הפעילות של הצ'אט הן כל ערב (חוץ משישי) בין תשע לחצות, באתר: https://sahar.org.il/.

שלך,
מתנדבת סה"ר