לרדת 7 קילו בחודשיים וקצת זה מוגזם?

זה לא מוגזם 7 קילו בחודשיים
אבל את כן שוקלת מעט יחסית לגובה שלך

זה ממש מוגזם המשקל שלך ביחס לגובה אבל לרדת בחודשיים שבע וקצת קילו זה בסדר

תלוי איך ירדת את 7 קילו

זה מוגזם ולא בריא בכלל. בחודשיים ירדתי 5. את בטח ירדת קילו כל שבוע אני מניחה שרוב המשקל שירד זה שריר ונוזלים ..

ירדתי בחודש 10 קילו. אז 7 זה לא כזה מוגזם בחודשים, תעשי את זה בריא ונכון.
תבדקי לפי הbmi שלך מה המשקל המתאים לך.

זה לא מוגזם ירדתי 8 והרוב מזה שהפסקתי לאכול את כל הג'אנק חרא הזה