יש פה כאלה שיצאו מהפרעות אכילה או מבינים בזה?

פשוט לאחרונה אני מתמודדת עם זה ממש קשה ואני מתגעגעת לתחושה הזו ששלטתי במה שנכנס לפה,היום אני אוכלת בכוח כדי לומר שאכלתי לפי התפריט וזה נורא קשה,מה לעשות?תודה