לאלה שיצאו מהפרעות אכילה.. כשמתחילים לאכול רגיל עולים במשקל? או שצריך לאכול יותר?

איפה הרופאה שלך? היא אמורה להסביר ולהנחות אותך. ממש לא אנשים חסרי ניסיון בסטיפס.
וכמובן שאם את אוכלת רגיל את עולה במשקל, הקטע הוא שהרעבה עצמית דופקת את העיכול וגורמת להשמנה, אז הגוף לוקח כמות מוגזמת של שומן מכל דבר קטן בגלל החוסר שהיה לו.

שואל השאלה:
מחר אני נפגשת עם תזונאית, סך הכל שאלתי כי זה מפחיד...

זה לא מפחיד בכלל, תעברי את זה תעברי את הקושי הזה ואולי הגוף שלך יחזור לנורמה.
מה שמפחיד זה שיש נשירה, מצבי רוח קיצוניים, עייפות תמידית, מפסיק המחזור ויש בעיות פוריות! זה מה שמפחיד באמת.
רק בריאות, תהיי חזקה!

בגלל שהרעבתי את עצמי אז גם אם אכלתי טיפה יותר אז עליתי במשקל (גם אם הכמות הזאת היתה נמוכה מדי אבל פשוט היתה יותר ממה שהייתי רגילה לאכול. אבל זה לא בהכרח שומן, זה גם המשקל של האוכל ושל הנוזלים