רק מי שמתעסק במדיטציות עמוקות, תרגילים יותר מתקדמים כמו animal guide והעלמת כאב וטראנס היפנוטי ו 4 גלי המוח->

הפעלת גלי תטא ודלתא במוח.. מה הריזיקה של לאבד הכרה? או להסתמך על בנאדם אחר שיעיר אותי או שלא יצליח להעיר אותי חלילה? איך נכנסית לתטא ודלתא בצורה בטיחותית? היה כתוב לי מושגים כמו unconscious ו reduced consciousness, ושהדלתא יכול להימשך לכמה שעות ואפילו שבוע (שזה קצת הפחיד אותי שאין תשובה חד משמעית).. ההפחתת הכרה בתטא, מה זה אומר הפחתה? עד לאיזה רמה? אני יכולה לצאת מזה באופן מיידי ואצמעי לחזור לבטא? יש סכנה או אין סכנה? של לא להצליח לצאת מהדלתא או התטא? בואו נגיד יש לי שתי מצבים של טיסה של 10 שעות, וקעקוע של בערך שעתיים שלוש. הקעקוע אני רוצה שלא יכאב לי וכדי להירגע ובטיסה אני רוצה לישון אחרי הארוחה שבאה שעתיים אחרי ההמראה, ולהתעורר רק בנחיתה.. מעדיפה להתעורר בכוחות עצמי ולא לבנות על דיילת שתעיר אותי.. לאיזה גלים אני צריכה להיכנס בשתי המצבים ואיך לעשות את זה בצורה בטיחותית? בקעקוע להיכנס לתטא ובטיסה לדלתא? או שבקעקוע מספיק להיכנס לאלפא? (תזכורת זה הולך משגרתי לשטוח לעמוק-בטא,אלפא,תטא,דלתא)