6 תשובות
אני בכדורסל,אטלטיקה,ריצה
אני הולכת לחדר כושר פעמיים בשבוע יש לי חוג לריקוד על עמוד(כן אני רצינית יש דבר כזה וזה מחזק נורא שרירי ידיים) אתלטיקה ויוגה אווירית
אתלטיקה קלה (ספרינרט)
אני, 4-5 פעמים בשבוע בחדר כושר בערך שעה וחצי אימון לפעמים יותר, וכמעט כל שבת משחקת מטקות
אני
עושה קרוס 40 דקות בחדר כושר
לא סובלת ספורט אבל צריכה את זה בשביל הדיאטה
עושה קרוס 40 דקות בחדר כושר
לא סובלת ספורט אבל צריכה את זה בשביל הדיאטה
אני הולכת לחדרכ פעמיים בשבוע ויש לי עוד אימון עם מאמנת אישית שבאה אליי הביתה
באותו הנושא: