התחברות
הרשמה
כמה קלוריות שורפים בעלייה במדרגות? 10 דקות
20 בספטמבר 2018, 17:15
שריפת קלוריות
הליכה
ריצה
מדרגות
פעילות גופנית
תשובה אחת
לא מספיק בשביל לפצות על ההמבורגר והפיצות שאת אוכלת כל שבוע
א
אני לא נכנס בפרופיל
באותו הנושא:
כמה קלוריות שורף 5 דקות של עליה וירידה במדרגות?
אם אני עולה 50 מדרגות, כמה קלוריות שורפים מזה?
עלייה וירידה במדרגות עוזרת להורדה במשקל?
כמה קלוריות שורפים ב10 עליות מתח?
מה שורף יותר קלוריות לעלות במדרגות ולרדת במשך 20/30 דקות או לעשות הליכה מהירה?
כמה קלוריות זה שורף לעלות 15 קומות במדרגות? וזה מרזה?
עליית 10 קומות במדרגות 5 פעמים זה נחשב ספורט?
לרדת ולעלות מהר מדרגות במשך חמש דקות שורף בערך מאה קלוריות?
שריפת קלוריות בעליית מדרגות - אם אני עולה 6 קומות ברגל במשך שבוע כמה קלוריות אני, שורפת?
מה מוריד יותר קלוריות ריצה של 11 ק"מ או ריצת מדרגות (20 מדרגות עליה וירידה) כ20 דקות?
המכשיר מדרגות בחדר כושר שורף הרבה קלוריות?