שריפת קלוריות בעליית מדרגות - אם אני עולה 6 קומות ברגל במשך שבוע כמה קלוריות אני, שורפת?

תלוי במספר דברים
אבל הנה לך מחשבון שתוכלי להזין לתוכו את הפעילויות השונות שאת עושה על מנת לדעת כמה קלוריות נשרפות בכל פעילות

תלוי בדופק שאת מגיעה אליו בזמן שזה לוקח לך ובנתונים האישיים שלך. הספירה היא יומית ולא שבועית.