התחברות
הרשמה
נדפקו לי השעות שינה בגלל יום כיפור..
אני עייפה אבל לא מצליחה להירדם וכבר כואב לי הראש ויש לי סחרחורות מרוב שלא ישנתי מלא זמן מה לעשות?
20 בספטמבר 2018, 23:32
עייפות
לילה
שעות שינה
צום
הירדמות
תשובה אחת
גם לי זה ככה זה נורא. תכבי הכל ותעצמי עיניים
.
.מיפ.
באותו הנושא:
למי נדפקו שעות השינה?
מי פה ער כי השעות שינה שלו נדפקו?
אני מרגיש שהחיים שלי ממש נדפקו בגלל הגובה שלי והמשקל שלי...
אני נרדמתי בצהריים ושעות השינה שלי נדפקו קצת..
למה לא עשו גשר בין כיפור וסוכות? ממילא אף אחד לא מגיע ואנחנו נדפקים.
השעות שינה שלי ממש נדפקו, אני נרדמת בשעות כאלה בערך כבר כמה שבועות, אני רוצה לסדר את זה
נדפקו לי השעות שינה לגמרי ואני צריכה מחר לקום בערך בשמונה וחצי.מה אני עושה?
שעות השינה שלי נדפקו
זה נחשב שהשעות שינה שלי נדפקו? אני הולכת לישון ב2 בלילה וקמה ב11.
לכל אלה שאומרים שכדי לסדר את השעות שינה כדאי להישאר ערים עד הערב... לא קורסים באמצע היום בגלל חוסר שעות שינה?
יש לי שקים מתחת לעיניים בגלל חוסר שעות שינה, אם אני ירבה לישון השקים יעלמו?