מה לעשות אם אני במחזור וכל פעם שאני קמה מהמיטה והולכת יש לי סחרחורת כזאת

שואל השאלה:
שאני קמה אין לי בעיה אין כלום
שאני הולכת אז אני מרגישה כאילו הכל מסתובב לי

אז תחזיקי במשהו בזמן שאת הולכת תעצמי עיניים לכמה שניות ותפקחי אולי זה יעזור..

שואל השאלה:
מה הקשר
שאני קמה אין לי סחרחורת
שאני הולכת יש לי

לא לקום הרבה מהמיטה
או לקום בהדרגה
תרגישי טוב :)

לקום לאט לאט ולא בבת אחת.