5 תשובות
הרבה יחסית, כל עוד תאזני גם בצהריים ובערב יהיה בסדר
זה בסדר לארוחת בוקר צריך לאכול הכי הרבה קלוריות אז את יכולה דוגמא בצהריים 500 ובערב 400
בסדר גמור .. עדיף 600 בבוקר במקום 600 בלילה
כן זה בסדר
תשמרי על מאזן הקלוריות שלך והכל יהיה טוב :)
תשמרי על מאזן הקלוריות שלך והכל יהיה טוב :)
זה הרבה יחסית
באותו הנושא: