בנות במחזור איך אני יכולה להירדם מהר גם אם יש לי התכווצויות?

קחי כדור ושימי כרית חמה על הבטן

שימי כרית חמה על הבטן

אני בדרך כלל רואה טלוויזיה אז זה מעביר לי את המחשבות על הכאבים.
כדור כמובן וכרית חמה