אני אוכל 50 קלוריות ביום והיום אכלתי 120 קלוריות ואני ממש כועס על עצמי אני אעלה במשקל?

לא ,אתה תרד עוד יותר ואם תמשיך ככה תגיע לאנורקסיה

לא , הגוף שורף ביום גם אם אתה נח כל היום לפחות 1700-1800 קלוריות , חוץ מזה אם זה לא ספאם אז כמו שאמרו אתה תגיע לאנורקסיה מאוד מהר .

הוא כבר אנורקס עם המחשבות הללו וזה שהוא אוכל ככה

אני מקווה שזה לא ספאם, כי כנראה תתעלף בימים הקרובים

שואל השאלה:
אני בעודף משקל אז אני לא אנורקס אז די

אבל באמת אני שואל אני אעלה במשקל?

עניתי לך כבר וזה שאתה ממשיך לשאול את השאלה עוד יותר משכנע אותי שזה ספאם גרוע

שואל השאלה:
זה לא ספאם... אם זה היה ספאם הייתי עושה את זה מאנונימי

אבל אמרו לי שאם מרעיבים את עצמך ברגע שמכניסים קצת יותר ישר עולים
אם אכלתי 100 קלוריות במקום 50 אני אעלה?

כדי לעלות במשקל אתה צריך שיהיה לך מאזן קלורי חיובי , כלומר, להכניס יותר קלוריות ממה שהגוף שלך מוציא ביום , בהנחה שמה שאתה אומר נכון אז אתה נמצא במאזן קלורי שלילי , כלומר, מוציא יותר קלוריות ממה שהגוף מכניס , מה שגורם לירידה במשקל , לא עלייה .

מצחיק מאוד

גבר.זה לא.הרבה.

אל תאכל ככה ברגע שתחזור לאכול רגיל אתה תעלה הרבה יותר!! למה אתה עושה את זה לעצמך במקום פשוט לאכול מאוזן ונכון?? אתה עדיין תרזה כמה שאתה רוצה פשוט יותר לאט אז למה לעזאזל לעשות את זה? אני לא מבינה אנשים כמוך