12 תשובות
אמ ריצה
כדורסל וריצה
רכיבה על אופניים
סקוואטים
קפיצות בחבל
לרוץ למקרר ובחזרה
נראלי כדורעף וכדורסל
בעיקר כדורעף
בעיקר כדורעף
וקפיצות בחבל אני קופצת 170 בדקה זה מלא חח
כדורגל
כדורסל
רכיבה על סוסים
אני חושבת שאם אני כדורסלנית זה אומר משהו .
ואני מקבלת גם מהבית ספר שלי חוג התעמלות קרקע וזה כיף לי ( ואגב הבית ספר משלם לא אני ) .
אני מתאמנת במכון כושר של ההורים שלי בנהריה , וזה עושה לי טוב . רצה פעם בשבוע כי זה משחרר .
ואני מקבלת גם מהבית ספר שלי חוג התעמלות קרקע וזה כיף לי ( ואגב הבית ספר משלם לא אני ) .
אני מתאמנת במכון כושר של ההורים שלי בנהריה , וזה עושה לי טוב . רצה פעם בשבוע כי זה משחרר .
באותו הנושא: