מה לאכול לארוחת בוקר? משהו משביע טעים ובריא..

ביצים, גבינות, ירקות, טונה.. אפשר לעשות גם סלט אחד גדול מהכל.

בקיץ כשיש זמן בבוקר זה כייף לאכול - יוגורט + פרי חתוך + גרנולה.
זה מאוד טעים ומאוד משביע!
או
טוסט + גבנ"צ + עגבניה
או
חביתה+לחם+מלפפון
או
טונה+לחם+עגבניה

צנים עם קוטג׳

חביתה עם גבינות וסלט או שסתם ירקות חתוכים עם לחם קל, בתאבון!