3 תשובות
תדמיין שאתה במבחן בכיתה, הוא הלך לך גרוע, יצאת עצבני כשלא סיימת אותו ובסוף קיבלת 58.
תגיד לעצמך שאתה לא רוצה שזה יקרה ופשוט תלמד את החומר, אל תגיד לעצמך "אני אלמד" או "יאללה עכשיו אני באמת לומד" אל תחשובב על זה בכלל, פשוט פתח ת'חומר ותתחיל לקרוא.
נ.ב. במקום כל הפרוצדורה שכתבתי למעלה אתה יכול פשוט לקחת כדור לקשב וריכוז זה עובד פיקס!
תגיד לעצמך שאתה לא רוצה שזה יקרה ופשוט תלמד את החומר, אל תגיד לעצמך "אני אלמד" או "יאללה עכשיו אני באמת לומד" אל תחשובב על זה בכלל, פשוט פתח ת'חומר ותתחיל לקרוא.
נ.ב. במקום כל הפרוצדורה שכתבתי למעלה אתה יכול פשוט לקחת כדור לקשב וריכוז זה עובד פיקס!
לסים את הלפון בצד לקחת מחברת וליקרוא
לשים בצד את כל ההסחות דעת.
טלפון רחוק מהעין, על מצב שקט או אפילו מכובה.
דלת סגורה, ושקט. בלי מוזיקה ובלי כלום,
ותתחיל ללמוד. ככה.
דרך אגב, למידה לא חייבת להיות דווקא קריאה של החומר-העניין הוא שאתה צריך להיות 100% מרוכז במה שאתה עושה.
תעשה את זה כל יום, עד שזה יהפוך להרגל.
טלפון רחוק מהעין, על מצב שקט או אפילו מכובה.
דלת סגורה, ושקט. בלי מוזיקה ובלי כלום,
ותתחיל ללמוד. ככה.
דרך אגב, למידה לא חייבת להיות דווקא קריאה של החומר-העניין הוא שאתה צריך להיות 100% מרוכז במה שאתה עושה.
תעשה את זה כל יום, עד שזה יהפוך להרגל.
באותו הנושא: