אני מנסה לצאת מהפרעות אכילה

ומבחינת ארוחות וכמויות אני אוכלת ממש סבבה ואני מרגישה כבר הרבה יותר טוב
והיום רציתי לאכול מנת ציט, שזה היה בשבילי עוגית תמר וחלבה..
ואני מרגישה עכשיו ממש רע עם זה ואני רק מנמקת לעצמי בראש בשעה האחרונה כמה זה גרוע
איך להפנים שזה לא סוף העולם?אוף