הידעתם שחרדה חברתית גודלת אם הם לא מטפלים בה?

כן

כן

כן.

לא האמת לול לא בדקתי את זה אף פעם

^נו ושזה ששיפרת אותה לבד זה נקרא לטפל בה.

שואל השאלה:
אנונימית למה את לא מנסה לטפל בזה?

כן.
נורא קשה להתמודד איתה לבד.
מחשבות של אדם הסובל מחרדה חברתית, כל-כך מאיימות, שהבנאדם מאמין שהוא נמצא בסכנה ולכן אסור לו לעשות צעדים בחיים.
זה נורא.
אפשר לנסות להיות הפסיכולוג של עצמך, אבל זה יעזור רק אם יש לך משמעת עצמית חזקה מספיק, ואם אתה חיה שאתה מסוגל להתמודד עם החרדה הזאת בשיניים.
נשבעת, כל יום זה דו קרב חדש מולך לבין המחשבות שלך.