יש לי הרגל רע מאוד עזרה? תמיכה?

שואל השאלה:
לא זה ממש בקטנה זה לא ניראלי הפרעה עד כדי כך אבל שמשעממלי אני פשוט תולשת.. וזה מעצבן

זה מאוד נפוץ, אני ממליצה לך פשוט כל פעם שאת נוגעת בשיער פשוט להגיד לעצמך לא, לעזוב את השעות ותנסי להשתלט על עצמך,אני יודעת כמה זה קשה אבל תנסי בכל הכוח
ואם זה באמת מתחיל להיות קצת יותר גדול ממה שזה עדיין ממליצה לפנות לבן אדם מקצועי. מקווה שעזרתי :)

שואל השאלה:
תודה ❤❤

מצטרפת אלייך לשאלה.
גם אני עם ההרגל החרא הזה

אני מכירה את זה מקרוב מאוד,וממליצה לך לספר ולשתף בן אדם שאת סומכת עליו, תפני לאיש מקצוע שיעזור לך.. זה באמת יכול כל כך להקל ולעזור לך..
תנסי כי לבד יהיה לך מאוד קשה להפסיק:(
ואגב קוראים להפרעה הזו טריכוטילומניה, את יכולה לחפש עליה קצת באינטרנט אולי זה יעזור גם

לא רוצה להלחיץ אבל זה סוג של הפרעה יש לזה שם אני פשוט לא זוכרת אבל לחברה שלי היה את זה ובאמת יהיה לך קרחות אם לא תטפלי בזה תבקשי לראות איש מקצוע שיעזור לך להפסיק כי אחרת זה יחמיר ואת תצטרכי לעשות קרחת או קצוץ